La Propolis : Trésor de la Ruche et de la Santé
La propolis, surnommée “l’entrée d’une ville” en grec ancien, est l’un des joyaux de la ruche qui mérite d’être reconnu à sa juste valeur. Moins célèbre que le miel mais dotée de propriétés exceptionnelles, elle porte ce nom en référence à son rôle protecteur au sein de la ruche. Les abeilles la collectent sur certains bourgeons d’arbres comme le marronnier, le bouleau ou encore le peuplier. La propolis joue un rôle crucial dans la protection contre les microbes, agissant comme un désinfectant naturel pour les abeilles et leur offrant une forme d’antibiotique naturel.
L’Histoire de la Propolis :
La propolis est connue depuis plus de 3 000 ans, remontant à l’époque des Égyptiens qui l’utilisaient pour la préparation d’onguents et même pour momifier les défunts. Les civilisations anciennes, telles que les Grecs et les Romains, reconnaissaient ses propriétés antiseptiques et cicatrisantes. La propolis faisait partie de la pharmacie des légionnaires romains et a joué un rôle crucial dans la guérison des blessures infligées par des flèches au Moyen Âge. Bien que progressivement remplacée par des médicaments traditionnels ces deux derniers siècles, la propolis conserve les vertus millénaires offertes par les abeilles.
La Propolis au sein de la Ruche :
Au sein de la ruche, la propolis joue des rôles vitaux :
Protection naturelle : Les abeilles l’utilisent comme un bouclier pour colmater les fissures, assurer l’étanchéité et l’assainissement de la ruche pendant l’hiver.
Aseptisation : Elle sert à désinfecter les abeilles ou autres petites créatures décédées, évitant la propagation de microbes et de maladies.
Récolte de la Propolis :
La propolis, un produit naturel végétal, est généralement extrait après la récolte du miel. Les apiculteurs utilisent des grilles souples pour collecter l’excédent de propolis laissé par les abeilles. Après congélation, la propolis devient cassante, et elle est ensuite dissoute dans de l’alcool pour extraire ses composés actifs et se débarrasser des impuretés. Pour obtenir de la propolis pure, on la refait revenir à l’état solide en évaporant l’alcool. La quantité de propolis récoltée varie en fonction des ruches, de la densité d’arbres et de bourgeons dans la région, ainsi que des conditions climatiques. En moyenne, une ruche produit entre 100 et 300 grammes de propolis par an.
Composition de la Propolis :
Bien que la composition de la propolis puisse varier en fonction des plantes visitées par les abeilles, ses vertus fondamentales demeurent constantes. En général, la propolis est composée de :
Résine d’arbres (flavonoïdes, esters, acides phénoliques) : 50 à 55%
Cire : 30 à 35%
Huiles essentielles : 5 à 10%
Pollen : 5%
Autres substances : 5%
Bienfaits de la Propolis pour l’Homme :
La propolis, extraite des ruches, est reconnue pour ses multiples bienfaits :
Elle soulage les refroidissements, les maux de gorge et le nez qui coule.
Ses propriétés antibactériennes renforcent les défenses naturelles.
Elle favorise la cicatrisation cutanée et est utilisée pour soigner les petites blessures.
Elle contribue à une meilleure hygiène buccale en réduisant la mauvaise haleine, renforçant les gencives et purifiant la sphère dentaire.
5 Raisons de Profiter des Bienfaits de la Propolis :
Substantielle et Naturelle : La propolis contient une multitude de principes actifs reconnus depuis des millénaires, tels que les flavonoïdes, les phénols et les huiles essentielles.
Action Antibactérienne : Elle aide à réduire les infections.
Propriétés Purifiantes : La propolis facilite la cicatrisation et est adaptée aux peaux fragiles.
Formes Pratiques : Des préparations variées comme les sprays, gouttes, sirops, gélules et gommes permettent une utilisation quotidienne.
Solution Naturelle : La propolis offre une alternative naturelle pour divers problèmes quotidiens, avec peu d’effets secondaires et une utilisation possible chez les enfants.
La Propolis et la Recherche Médicale :
Au Japon, des recherches officielles se sont penchées sur les bienfaits de la propolis, notamment dans le domaine de la lutte contre certains cancers. Son utilisation en apithérapie est reconnue par des spécialistes en Europe et aux États-Unis. La propolis offre également une alternative abordable dans des pays aux ressources médicales limitées.
Utilisation de la Propolis :
La propolis verte, provenant de la plante Baccharis et contenant l’unique acide phénolique Artepilline C, est recommandée pour renforcer l’organisme face aux défis saisonniers et aux périodes de fragilité. Profiter des bienfaits de la propolis, c’est s’offrir une solution naturelle à une variété de problèmes de santé.
Sources :
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