La propolis au Maroc est un produit naturel aux multiples bienfaits pour la santé. Elle est fabriquée par les abeilles à partir de la résine des arbres et des plantes. Elle sert à protéger la ruche des infections et des agressions extérieures. Mais comment utiliser la propolis ? Où acheter la propolis ? Quels sont ses effets sur l’organisme ? Et comment conserver la gelée royale, un autre produit de la ruche très précieux ? Voici quelques réponses à ces questions dans cet article informatif et bienveillant.
Les bienfaits de la propolis
La propolis est un puissant antiseptique, antibactérien, antiviral, antifongique et anti-inflammatoire. Elle renforce le système immunitaire et aide à lutter contre les infections respiratoires, les maux de gorge, les aphtes, les caries, les plaies, les brûlures, les verrues, les mycoses, etc. Elle est aussi riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux, ce qui lui confère des propriétés anti-âge, cicatrisantes, régénérantes et protectrices pour la peau, les cheveux et les ongles.
Comment utiliser la propolis ?
La propolis se présente sous différentes formes : brute, en poudre, en gélules, en sirop, en spray, en pastilles, en crème, en baume, etc. Selon le problème à traiter, on peut l’utiliser par voie interne ou externe. Par exemple :
– Elle renforce les défenses immunitaires, on peut prendre de la propolis brute ou en gélules à raison de 500 mg par jour pendant 15 jours.
– Pour soulager un mal de gorge ou une toux, on peut utiliser un spray ou des pastilles à base de propolis à sucer plusieurs fois par jour.
– Elle désinfecte une plaie ou une brûlure, on peut appliquer un baume ou une crème à base de propolis sur la zone concernée.
– Pour soigner une mycose ou une verrue, on peut frotter un morceau de propolis brute sur la lésion matin et soir jusqu’à disparition.
Où acheter la propolis ?
La propolis est un produit naturel qui se trouve facilement dans les magasins bio, les pharmacies, les parapharmacies ou sur internet. Il faut cependant veiller à choisir une propolis de qualité, issue d’une production respectueuse de l’environnement et des abeilles. La propolis du Maroc est réputée pour sa pureté et sa richesse en principes actifs. Elle provient d’une région préservée de la pollution et bénéficie d’un climat favorable à la diversité florale.
Comment conserver la gelée royale ?
La propolis est une substance résineuse produite par les abeilles à partir des bourgeons et de l’écorce des arbres. Elle a des propriétés antiseptiques, cicatrisantes et anti-inflammatoires. Pour conserver la propolis, il faut la placer dans un endroit sec, sombre et frais, à l’abri de la lumière et de la chaleur. La propolis peut se conserver pendant plusieurs années si elle est bien fermée dans un récipient hermétique.
3 recettes avec la propolis
La propolis peut aussi s’utiliser en cuisine pour profiter de ses bienfaits tout en se faisant plaisir. Voici quelques idées de recettes simples et savoureuses :
– Un smoothie vitaminé : mixez une banane, une orange pelée, une cuillère à soupe de miel et une cuillère à café de propolis en poudre. Ajoutez un peu d’eau ou de lait végétal selon la consistance désirée. Dégustez bien frais.
– Une tisane réconfortante : faites infuser une cuillère à café de propolis brute dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrez et ajoutez un peu de miel et de citron. Buvez chaud ou tiède.
– Un gâteau au yaourt et à la propolis : préchauffez le four à 180°C. Dans un saladier, mélangez un yaourt nature, 3 œufs, 150 g de sucre, 150 g de farine, un sachet de levure et 100 g de beurre fondu. Ajoutez une cuillère à café de propolis en poudre et mélangez bien. Versez la pâte dans un moule à cake beurré et fariné. Enfournez pour 30 minutes environ. Laissez refroidir avant de démouler et de déguster.
La propolis au Maroc et ses bienfaits nombreux est donc un produit aux multiples vertus que vous pouvez utiliser au quotidien pour prendre soin de votre santé et de votre beauté. N’hésitez pas à l’essayer et à partager vos expériences avec nous !