• +212661096492
  • Livraison offerte à partir de 500DH
  • Lundi-Samedi 9:00 - 18:00
septembre 22, 2020/Miel maroc
  • Par ori
  • 156
  • 0

Le miel : source d’énergie

Le miel permet à l’organisme de récupérer les sucres nécessaires perdus en raison de l’effort physique ou mental.  Il a prouvé son efficacité dans l’amélioration de l’activité et à soulager les muscles fatigués chez les athlètes. Le glucose et le fructose existant dans le miel jouent un rôle important dans la prévention de la fatigue au cours l’exercice sportif. Le corps absorbe rapidement le glucose permettant immédiatement d’augmenter l’énergie.Alors que le fructose est absorbé plus lentement, donnant au corps de l’énergie durable. Il est connu également que le miel maintienne durablement la glycémie dans le sang par rapport à d’autres sucres.

Voici quelques conseils pour découvrir les bienfaits du miel

Manger cuillère à soupe de miel avant l’exercice pour vous donner l’énergie nécessaire.

Si vous vous sentez de la fatigue au matin, essayez le miel au lieu des boissons gazeuses énergétiques : prenez une cuillère à soupe de miel avec un morceau de pain  grillé ou mettez une cuillère à soupe de miel au lieu de sucre dans une tasse de thé pour récupérer l’énergie.

Si vos enfants ont des problèmes pour s’adapter aux activités physiques à l’école, faire des sandwichs avec du miel et de beurre pour s’assurer qu’ils reçoivent suffisamment d’énergie pendant la journée.

Selon certains rapports, recherches médicales et scientifiques, le miel contenant le pollen peut atténuer les symptômes de la fièvre et de l’allergie.

Le miel est une excellente source pour construire le système immunitaire du corps

Parmi ses nombreux bienfaits, le miel est une source efficace pour renforcer le système immunitaire ;

Le miel contient de puissantes propriétés anti oxydantes et antibactériennes pour aider le corps à améliorer les fonctions digestives, rester en bonne santé et lutter contre les maladies.

Pour renforcer le système immunitaire de l’organisme par le miel, il est recommandé, avant le petit déjeuner, de mélanger une cuillère à soupe de miel et de citron (un demi-citron) dans une tasse d’eau tiède et le boire.

Le miel comme antibiotique naturel

Lorsque vous utilisez le miel sur les plaies, il met le peroxyde d’hydrogène (H2O2), un antibactérien qui fait nettoyer la plaie, tuer les bactéries et soigner la peau.

La preuve scientifique a démontré que la plupart des types de bactéries nocives ne peuvent pas survivre en présence d’oxygène ou de peroxyde d’hydrogène. C’est ce qui explique pourquoi nous ne devons pas mettre le miel dans le réfrigérateur, puisque les bactéries ne peuvent pas survivre dans le miel avec ce composé.

Le miel était utilisé dans le traitement des infections bactériennes. Au milieu des années 1940, ils ont commencé à utiliser le miel comme un antibiotique.

Actuellement, ils essaient d’utiliser du miel à nouveau et profiter de ses propriétés antibactériennes.

Pour tirer plus de bienfaits du miel, il est conseillé d’utiliser le miel, même avec  des moyens plus simples, mais plus puissants pour protéger notre corps. Comme disait Hippocrate: « Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta nourriture ».

Lors de l’utilisation d’un édulcorant, il faut choisir  un miel cru, et bio afin de tirer le plus d’avantages.

Pour tirer plus de bienfaits du miel, il est conseillé d’utiliser le miel, même avec  des moyens plus simples, mais plus puissants pour protéger notre corps. Comme disait Hippocrate: « Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta nourriture ».

Lors de l’utilisation d’un édulcorant, il faut choisir  un miel cru, et bio afin de tirer le plus d’avantages. Voici 6 façons par lesquels, le miel améliore notre santé :

  1. Il stimule notre système immunitaire

Miel cru, bio contient de vitamines, sels minéraux et enzymes qui protègent l’organisme de bactéries et renforcent le système immunitaire. Symptômes du rhume et grippe, tels que toux, maux de gorge et la congestion sont maladies traitées par le miel.

Pour améliorer notre système immunitaire, nous ajoutons 1-2 cuillères à soupe de miel à l’eau chaude tous les jours. Pour un coup de pouce supplémentaire, nous ajoutons le jus de citron et une pincée de cannelle.

  1. Il nous aide à perdre du poids

Boire l’eau chaude avec citron et miel à jeun, première chose le matin, est la principale façon de chaque programme de désintoxication. Faire cela quotidiennement est l’une de meilleures façons pour nettoyer le foie, éliminer les toxines et vider la graisse du corps.

Pour résultats optimales, nous ajoutons une cuillère à soupe de miel et le jus d’un citron à l’eau tiède tous les matins avant le petit déjeuner. Il s’agit d’une boisson très apaisante et satisfaisante jusqu’à la fin de la journée.

  1. Il réduit le risque de maladie cardiaque

Un mélangé de miel et cannelle a été démontré pour revitaliser les artères et les veines du cœur et réduire le cholestérol dans le sang jusqu’à 10 %. Lorsque nous prenons régulièrement, ce mélange miel-cannelle, nous pouvons réduire le risque de crises cardiaques.

Nous ajoutons 1-2 cuillère à soupe de miel avec 1/3 cuillère à café de cannelle à l’eau tiède, puis nous prenons ce mélange chaque jour.

  1. Il soulage l’indigestion

Pour ceux qui souffrent d’indigestion, les propriétés antiseptiques du miel permettent de soulager l’acidité de l’estomac et la digestion. Le miel peut également neutraliser les gaz.

Une ou deux cuillères à soupe de miel avant repas est la meilleure façon de contrecarrer l’indigestion, et en cas d’hyperphagie, nous ajoutent miel et citron qui réchauffent l’eau pour aider à déplacer les aliments dans le tube digestif.

  1. Il renforce notre niveau d’énergie

Les sucres naturels du miel fournissent une source saine de calories et d’énergie pour le corps. De plus, le miel donne un regain d’énergie qui répond à la soif du corps humain.

Combattre la fatigue avec une faible consommation d’énergie est difficile. Au lieu de prendre le café,  des gâteaux ou chocolat pour répondre au manque de l’énergie, nous prenons une cuillère à soupe de miel bio et brut.

  1. Il éclaircit la peau

En raison de ses propriétés antimicrobiennes et antifongiques, le miel est la marque de cosmétique bio ultime. Appliquer un peu du miel brut et organique directement et laisser la peau absorber ses propriétés médicinales pendant toute la journée. Lavez-la dans la matinée, et après des utilisations régulières, vous vous réveillerez pour essuyer la peau !

Le miel est également un traitement efficace pour les autres affections de la peau, tels que la dermatomycose, l’eczéma et le psoriasis. Bien que le miel ne guérisse pas tous ces maladies, il calme l’inflammation et soulage la sécheresse.

Ajouter un commentaire

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs marqués d'un * sont obligatoires.

Abonnez-vous pour des astuces hebdomadaires
Suivez nous
Shopping cart
Il n'y a pas d'articles dans le panier !
Continuer les achats
0
Open chat